标题：(被老师训斥未擦黑板的沮丧时刻)
小标题1：“没有擦黑板被老师C了一顿”的困扰
最近我遇到了一件让我感到非常困扰的事情，那就是在一次课堂上，我没有按照老师的指示去擦黑板，结果被老师狠狠地批评了一顿。这件事让我感到非常的不安和沮丧，因为我知道我这样做是不对的，我应该按照老师的要求去做。
小标题2：反思与自责
我开始了对我的行为进行了深入的反思，我意识到我这样做是错误的，我应该尊重老师的教导，按照老师的要求去做。我开始自责，为什么我会在这种情况下做出这样的决定，我应该更加注意自己的言行举止，避免再次出现这样的情况。
小标题3：寻求解决方案
我决定采取行动来解决问题，我首先向老师道歉，表示我对我的行为深感抱歉，我会按照老师的要求去做，我会更加注意自己的言行举止，避免再次出现这样的情况。同时，我也决定以后每次上完课都要按照老师的要求去擦黑板，以确保我能够按照老师的要求去做。
小标题4：改变与进步
在经历了这次事件之后，我改变了我的行为，我开始更加尊重老师的教导，按照老师的要求去做。我开始更加注意自己的言行举止，避免再次出现这样的情况。我感到我在这方面有了很大的进步，我感到非常的高兴。
小标题5：收获与成长
这次事件让我收获了很多，我不仅学会了如何尊重老师的教导，按照老师的要求去做，我还学会了如何反思自己的行为，如何改变自己的行为。我相信这些收获会让我在未来的学习和生活中取得更好的成绩，我会继续努力，不断进步。
小标题6：总结
总的来说，“没有擦黑板被老师C了一顿”这件事让我收获了很多，我学会了如何尊重老师的教导，如何反思自己的行为，如何改变自己的行为。我相信这些收获会让我在未来的学习和生活中取得更好的成绩，我会继续努力，不断进步。