一、没擦黑板被老师C了一节课的阴影
在我人生的某个阶段，我曾经经历了一段刻骨铭心的时光。那段时光里，我因为没擦黑板而被老师C了一节课，那是我人生中一段灰暗的日子。
那天，我像往常一样走进教室，看着黑板上的字迹，我没有丝毫的紧张和担忧。因为我知道，我只是忘记擦黑板，这并不影响我的一天，不影响我的人生。然而，就是那一个小小的疏忽，让我的人生发生了改变。
二、被惩罚的一节课
那天，我被老师叫到了办公室。我看着老师严肃的脸，心里有些紧张。我知道，我犯了一个错误，一个我本该避免的错误。我本以为，老师会责备我，会骂我，甚至会罚我。然而，老师并没有那样做。
三、反思和检讨
那节课，我被老师C了。我被要求坐在教室的一角，看着其他同学上课，看着他们欢笑，看着他们讨论。我感受到了孤独，感受到了无助。我开始反思，我开始检讨自己。
四、改变和成长
那节课，我明白了，我是一个有责任的成年人。我需要对自己的行为负责，我需要对自己的错误负责。我开始改变，我开始努力，我开始成长。
五、重新找回自信
那节课，我失去了自信。我看着其他同学，看着他们快乐，看着他们自信，我感到自己的渺小。然而，我并没有放弃，我并没有气馁。我开始努力，我开始寻找自己的优点，我开始重新找回自信。
六、最后的话
那节课，我被老师C了。然而，那节课也让我明白了许多。我学会了责任，我学会了改变，我学会了成长。我感谢那节课，我感谢那个让我明白许多的老师。我发誓，我不会再犯同样的错误，我不会再让那节课的阴影再次笼罩我的人生。