水质变化对单独饲养的鱼有害或有益，主要取决于多种因素，这些因素包括但不限于鱼类本身的适应性、水族箱的大小和设计、维护人员的经验水平以及维护频率等。

首先，鱼类本身的适应性是影响其在小缸内生存能力的一个关键因素。有些鱼种非常耐旷干，而且能很好地适应环境变化，如金鲢、小鲤等，它们能够在低氧条件下生存，并且能快速恢复到正常环境中。但是，有些高级食肉或杂食性鱼类则需要更稳定的水质和较好的氧气供应，如黑檀虎斑鸭等，这些物种可能会因为小缸内水质突然变化而受到伤害。

其次，小缸（即较小型）的尺寸也会对水质变化产生影响。在较大的水族箱中，虽然大部分情况下可以保持良好的循环和滤泥层，但是在小型容器中，由于体积有限，对污染物浓度增加敏感，因此单一品种的小缸往往需要更精心管理，以防止细菌繁殖导致的大量死亡。此外，如果空间过窄，也可能限制了足够的运动空间，使得一些活跃游泳者感到不安，从而加剧了它们对环境压力的反应。

第三，与之相关的是，是否应该选择那些能够安静生活在相对封闭空间中的品种。例如，一些淡黄色带条斑马甲纹（Chromobotia macracanthus）是一种比较温顺且不太活动，所以它与其他类型不同，它们不会因为狭窄的小空间而变得焦虑并试图逃脱。如果你计划将你的爱鸟放在一个紧凑的小房间里，你应该考虑这种品种，因为它们通常更加容易适应这些条件。

第四点要考虑的是，当我们谈论单养时，我们实际上是在讨论一种特殊类型的心理需求——对于某些人来说，比如初学者来说，不同品种之间可能存在竞争或者互相吓唬的情况。而如果你选择只养一只，那么就减少了这个问题，同时也使得每只都得到更多关注。然而，在这样做时，你必须确保提供足够多不同的遮蔽所需以满足潜在竞争者的需求，即便如此，也有一定风险让个体之间建立起可怕关系。这一点尤为重要，因为这是决定哪些物种最适合单独饲养的一个关键方面。

最后，还要考虑到维护人员经验水平及维护频率。在没有经过训练的人手里照看的话，他们可能无法有效地管理微生物群落，导致不断出现疾病问题。此外，如果他们不是经常检查设备并进行必要清洁的话，就很难保证良好的卫生状况持续下去。因此，无论如何，最好是寻找经验丰富的人来帮助管理您的爱鸟，或至少安排定期深入了解关于如何处理这些任务的手册学习该主题，并根据具体情况调整您自己的策略。

总结起来，小缸单养什么鱼好是一个涉及很多复杂因素的问题，而这正反映出为什么专家建议初学者从简单开始，然后逐渐扩展他们的知识库。这不仅意味着选择正确的物種，更意味着理解各种动物行为，以及它们如何彼此互动以及人类如何参与其中。你现在已经了解了一系列选项，现在就是时候开始探索自己是否愿意承担起成为真正动物爸妈/爸爸这一角色所带来的责任！