丹参是一种常见的凉性中草药，广泛分布在中国各地。它是一种很好的补充剂。丹参具有促进血液循环、消除血瘀、缓解疼痛的作用。丹参能有效扩张血管，延缓衰老。非常适合老年人。红丹参对糖尿病有很好的治疗作用，丹参也有食用价值。

丹参是一种多年生草本植物，也是生活中常见的中草药。丹参又苦又冷。丹参是热的还是凉的？事实上，丹参在药用性方面是凉的。具有促进血液循环、消除血瘀、治疗跌打损伤等良好功效。

丹参广泛分布在我国大部分地区，一般分布在5个～十月开花，开花后会有少量结果。丹参根茎也可入药，其中含有一种特殊成分，具有很好的生血活血、调节月经的作用。

丹参还能扩张血管。服用丹参能有效增强心肌收缩力，促进血液循环，防止动脉硬化。适当服用丹参还能延缓衰老，有效抑制衰老酶的活性。

丹参对女性月经不调有很强的治疗作用，能有效治疗痛经、闭经等妇科疾病。在女性生理期，丹参可以与活血药材一起食用，可以有效缓解疼痛。