蓝莓吃得太多了，但很多人可能没有见过蓝莓幼苗，也没有见过蓝莓开花，更不用说蓝莓结果的场景了。今天小边带您了解蓝莓从幼苗到开花结果需要几年的时间。

蓝莓是灌木，每丛应有25-30根结果枝，一般从扦插幼苗生长到第二年开花结果，但产量较少，到第三年有适当的产量，第五年进入高产期。所以通常是三年的结果。

蓝莓开花时间

蓝莓开花时间：蓝莓开花时间为每年2月至4月。春季，蓝莓花芽萌发3-4周后，将达到盛开期，叶芽也将生长到应有的长度。所以每当在三月和四月，你都可以看到蓝莓花盛开。

蓝莓结果时间

蓝莓结果时间：蓝莓原产于北美，现在世界上有近90个{bf}蓝莓产品来自北美。北美的收获季节是从4月中旬到10月初，收获峰值是7月，所以7月也是著名的国家蓝莓月。培育品种需要120-160天的无霜天气才能使果实成熟。

蓝莓营养价值

除了常规的糖、酸和维生素C外，蓝莓果实富含维生素E、维生素A、维生素B、超氧化物歧化酶(SOD)、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维和富含钾、铁、锌、钙等矿物质元素，维生素高于其他水果，微量元素也很高，属于高氨基酸、高铜、高锌、高铁水果。

1、保护眼睛，增强视力

蓝莓中的花青素能促进视网膜细胞中视紫质的再生，防止严重近视和视网膜剥离，增强视力。同时，它具有加速视紫质朴再生的能力，视紫质朴是良好视力不可或缺的东西。

2、增强自身免疫力

蓝莓浆果能增强对传染病的抵抗力。蓝莓浆果也是一种高纤维食品。根据USDA的数据，145g蓝莓至少含有2.9g纤维，因此可以作为日常饮食中纤维的良好来源。蓝莓含有大量的钾，有助于维持体内的液体平衡，正常的血压和心脏功能，但热量只有80卡洛里。蓝莓抵抗自由基，尤其是活性氧，与癌症、先天性免疫系统疾病、心血管疾病等各种疾病密切相关。

3、抗氧化功能，减缓衰老

天然蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂。USDA的研究表明，蓝莓在40多种水果和蔬菜中具有最强的抗氧化能力。这意味着吃蓝莓可以对衰老、癌症和心脏病有更多的抗氧化能力。

4、增强记忆力

蓝莓在所有水果和蔬菜中都有很高的抗氧化剂，可以增强脑力，减少阿尔茨海默病和阿尔茨海默病。科学的饮食需要花青素，这有助于延缓衰老。如果选择花青素，蓝莓是重蓝莓的重要选择。它具有预防功能障碍、改善短期记忆、提高老年人平衡协调的作用。

5、抗癌功能

蓝莓中所含的营养物质可以抑制中早期癌症。蓝莓果实中的花青素是一种非常强的抗氧化剂，有助于预防动脉斑块和各种癌症的形成，降低癌症的可能性。