很多人不知道红色火龙果和白色火龙果的区别，红色火龙果果肉是红色，白色火龙果果肉是白色，红色火龙果个头比白色火龙果的大，口感也更佳，营养价值更高，红色火龙果大多都是国外的，白色火龙果我国分布比较广泛，所以红色火龙果的市场价格比白色火龙果更高。
红色火龙果和白色火龙果的六大区别1、果肉颜色
红色火龙果
红色火龙果和白色火龙果的外表形态差不多，但还是有很大差别的，红色火龙果果肉是红色的，当中夹杂的黑籽不是特别明显，而白色火龙果果肉是白色的，黑籽在白果肉上特别明显。
2、大小不同
白色火龙果
红色火龙果和白色火龙果很多人都难以区分，不知道红色火龙果和白色火龙果的区别有哪些，如果仔细观察会发现，红色火龙果的个头比白色火龙果的大，相对而言更加的圆润。
3、口感差别
红色火龙果
虽然红色火龙果和白色火龙果都属于同类水果，但它们还是有很大差别的，它们两者的果实口感不同，红色火龙果的果肉含糖量比较高，吃起来比白色火龙果的更甜，红色火龙果口感更佳。
4、分布地区
白色火龙果
红色火龙果对环境的要求比较高，在我国南方很少地区分布，而白色火龙果的适应力强，在我国广西、广东等地区分布的广泛，在市场上红色火龙果大多都是国外进口的，所以价格比较昂贵。
5、营养价值
红色火龙果
其实红色火龙果和白色火龙果的营养成分也有一定的差距，红色火龙果对环境各方面都比白色火龙果的高，而营养成分也比白色火龙果的要好，起到的美容养颜、排毒解毒等功效更好。
6、食用量
白色火龙果
虽然红色火龙果比白色火龙果的营养价值高，口感等各方面更好，但红色火龙果食用量要注意比白色火龙果少，红色火龙果中含糖量很高，如果大量食用很可能患上糖尿病等。