首先，明确“sit”命令是训练狗狗第一步应该教的基础动作。这个命令不仅能帮助主人更好地控制犬友，还能够作为其他复杂指令的基础。因此，掌握“sit”的训练方法至关重要。

准备阶段

在开始正式训练之前，你需要准备一些必要的工具和环境。这些包括：

一个或多个小零食，如鸡胸肉、牛肉片等，这些可以用来奖励你的狗狗。

一把鼓起的手掌，用以提醒你的狗狗坐下。

一个安静、干净且没有干扰的房间，可以让你的宠物专注于学习过程。

教育目标与期望

确定你想要达到的教育目标非常关键。在这里，你希望通过简单而强有力的手势和语音信号，让你的犬伴明白何时要坐下。这意味着当你说出“你必须坐在那里！”并向他展示正确坐姿时，他会自动将身体重心移动到地板上，并保持直立姿态。

开始实践

选择合适时间：避免在饥饿或疲劳的时候进行训练，因为这可能会影响动物的情绪和注意力集中程度。

引导进入位置：轻轻推动或者拉住您的宠物，使其站在地面上，然后慢慢滑动您的手背沿着它的脊柱，从肩部向后推去，以此帮助它自然地蹲下。如果您的手背触及它的小腿，那么它就应该处于正确的地位。

使用口令与手势：一旦您的宠物稳定地蹲了下来，您就可以使用口令"Sit"（如需）同时配合显示您希望他们完成什么样的姿势。你也可以每次成功执行后给予它们一点奖励，比如小零食或者积极反馈的话语。

持续反馈与奖励：确保每一次成功行为都得到即时反馈和奖励，以增强学习效果。这有助于提高您宠物对特定行为反应速度以及频率，同时减少不良习惯形成的可能性。

耐心持久性：记住，每个犬类都是独一无二，都可能需要不同的时间来理解新指令。不要急躁，不要因为初期进展缓慢而放弃，而应继续坚持并逐渐增加难度。

提高技能

随着时间的推移，当您的宠物熟悉了基本命令之后，您可以尝试以下几种技巧来进一步提升他们对于"Sit"这一命令的心理响应：

延长停留时间：要求您的宠物保持"Sitting"状态越久越好，但请始终注意安全问题，避免过度压迫动物身体以防造成伤害或疼痛感受。此外，在室内环境中操作更为容易，对于公众场所则需要更多策略性的安排。

从不同角度观察情况发生；这是为了测试是否所有状况下都能做出"Sitting down"反应。而且，它们还应当根据视线变化调整自己的座位位置，以符合人类视觉角度需求，这是社交能力的一部分表现出来的事例之一。

加入多任务处理能力挑战: 当然，如果条件允许，也可以尝试分散注意力的情况下进行"Sitting down",例如发出噪声、使用遮挡障碍等方式模拟真实世界中的各种干扰因素，为真正生活中的应用做准备工作。

最后，一旦看到进展，请继续扩展新的知识点，比如教学其他基础指令，以及涉及运动活动使得日常生活更加丰富多彩。但请记住，每一步骤都是相互依存成果，因此不要急功近利，要平衡发展过程中各方面努力，才能达到最佳效果。在整个过程中，无论是初学者还是经验丰富者，都应不断调整策略以适应个人情况，即使遇到困难也不妨寻求专业人士指导，最终实现既定的目标。