一、换水老三样，首先是频繁更新水质。与一般的周末一次更换不同，我们采用每天替换水的方式，以确保鱼群能够尽快适应新环境。通过定期更换水体，可以有效减少有害细菌和污染物的积累，为鱼类提供一个更加清洁健康的栖息地。此外，自来水中的微量元素还能为恢复过程带来额外益处。

二、升温老三样，是对温度进行精细调节。在保持基本舒适区间内，我们会稍微提升1-2摄氏度的温度。如果原本温度较低，还可以再次进行温升，但必须注意的是，这个过程要缓慢进行，避免剧烈变化对鱼类造成不适。通过温升，可以激活鱼群的抗病能力，加速基础代谢，有助于清除毒素，从而促进其恢复。但同时也需注意，由于气温上升有利于某些有害细菌生长，因此我们需要第三项措施作为补充。

三、下盐老三样，则是合理添加矿物质。并不需要过量，而是在海盐浓度中选择合适的一段范围，大约在前千分之三到五之间。这一点对于维持自然界中多种生物生存至关重要，因为它们无法承受极高或极低的盐分环境。而这种浓度下的盐虽然不能直接起到消毒作用，却能提高水体渗透力，从而降低鱼类吸收过多水分，同时阻挡潜在危险微生物入侵，对维持良好生态状态大有裨益。