在训练过程中，建议主人面对犬友，清晰地发出坐下的指令，同时轻柔地触碰其后腿和臀部，以此来加强命令的印象。这种方法需要反复进行，使狗狗能够逐渐理解并习惯。

为了增强训练效果，可以将链条或颈圈戴在狗狗身上，并用食物作为诱饵。通过拽动链条同时说出“坐下”的口令，并轻拍犬友的后腿，当它正确姿态时即刻给予奖励。

重复性是关键，在不断重复这项训练直到犬友能够熟练掌握为止。当它成功坐下后，应迅速移开手势，但要确保它保持稳定，不要立即起身。

如果在训练过程中，犬友试图站起来，主人应回到原来的位置，再次使用“坐下”的指令。一旦再次成功，只需维持几秒钟，然后才能松手。如果多次失败，最好耐心等待，它会慢慢学会如何正确执行这个动作。