首先要了解狂犬病的基本知识，狂犬病是一种由狂犬病毒引起的急性传染性脑脊髓炎。该病主要通过受感染动物（如狗、猫、鼠等）的咬伤或舔伤传播给人类。

如果怀疑自己可能接触了携带狂犬病毒的动物，可以立即进行观察和记录。首先要注意观察是否有疼痛或者瘙痒感在被咬伤的地方，因为通常在接触到野生动物后，会出现这些症状。如果有这种情况，要及时告诉医疗人员，并留下详细的接触史，以便医生作出正确判断。

接下来要密切关注是否出现身体异常反应。在早期阶段，患者可能会感到全身乏力、发热以及头痛，这些症状通常较为隐蔽，但如果不及时治疗，将很快发展成为严重的情况，比如神经系统功能障碍、精神状态改变甚至失去意识。

对于已经确诊或怀疑患有狂犬病的人来说，非常重要的是能够迅速得到专业医疗干预。需要进行血液检测来确认是否感染了狂犬病毒，而检测结果是确定疾病存在还是不存在的一个关键依据。

最后，如果确诊为患，有必要立即接受抗疫措施。这包括免疫球蛋白治疗和口服抗癫药物治疗，其中免疫球蛋白可以有效阻断活跃的狂犬病毒，从而减少并防止进一步对中枢神经系统造成损害。而口服抗癫药物则能帮助控制潜伏期内发生的中枢神经系统症状，并减轻患者及其家属的心理压力。