确立领地和边界

在训练狗狗上自己之前，首先需要确立你的领地和边界。这个过程对于建立你与你的宠物之间的清晰沟通至关重要。开始时，你可以通过简单的行为来展示哪些地方属于你，比如进入房间时站住不动，或者坐在特定的位置。你还需要教会你的宠物尊重家中的某些区域，比如床铺或桌子，这样做有助于防止它们在这些地方吵闹或造成破坏。

使用积极强化方法

使用积极强化是一种非常有效的训练方式，它鼓励了好行为，而不是惩罚错误行为。当你的宠物表现出想要上你身上的信号（比如蹲下、轻咬）时，要立刻给予奖励。这可能是一个小零食、一次抚摸还是一声赞美词语。在训练初期，最好是使用可口的小零食，因为它们能够迅速获得宠物的注意力，并且能让他们知道他们正在做正确的事情。

教会基本命令

为了安全起见，应该先教会你的宠物一些基本命令，如“停”、“下来”、“坐”等。这些命令将帮助控制住您的动物，使其不会突然跑向您。如果您已经有一个成年犬，只需重复这些命令直到它学会为止。如果是幼犬，则要耐心一点，因为它们可能对声音反应不足。

使用物理阻挡

当您的宠物试图向您爬行并且表现出挑战性的行为时，可以尝试用身体阻挡它。这通常包括平静而坚定地站起来，用手臂形成屏障，并说“停”。保持姿势直到您的动物放弃尝试再松开手臂。此外，如果您的猫儿习惯了蹭头，您可以慢慢学习如何让它适应没有触摸自己的要求。

增加距离和个人空间

如果您发现自己的生活中缺乏个人空间，那么可能需要采取一些措施来增加距离。一种方法是在家里设置几个私人区域，让所有成员都感到舒适和安全。例如，在客厅中划定一个仅限成人谈话的地方，或许还有一块儿供孩子们玩耍的地方。在这块儿内，您可以制定规则，不允许任何生物进入，以保护家庭成员间以及家庭成员与宠物之间的心理健康。