在家训练狗狗坐卧技巧，首先要选择一个安静的场所，让狗狗感到放松。主人手握牵引带，将其引导到自己对面，并发出“坐”的命令，同时用力上提牵引带，促使狗狗下蹲。随后慢慢退后一步至两步远，如果发现它试图站起，应立即重复“坐”口令，使其回到原位。

初期只需让它保持不动状态10秒，即刻给予奖励，然后逐渐增加时间要求。在此基础上，可以继续教授卧姿。首先确保它学会了坐姿，然后告诉他“坐下”，并走到他的前面蹲下，将食物或点心从头顶缓缓向下移动，以吸引其接近地面。当它即将趴下的瞬间，用清晰的声音喊出“卧”。一旦完成动作，就给予奖励。如果没有成功，可轻轻拉紧绳子辅助，但绝不能用力以免伤害。

记住，不断加强训练，耐心等待进展，不要打骂或惩罚你的宠物，它们会根据你的态度和反应来学习的。