在开始训练狗狗坐下之前，首先要确保手中的牵引带握得稳固，然后引导它站在你的对面，并清晰地发出“坐”的命令，同时用力提起牵引带，让狗狗自然而然地坐在原地。随着时间的推移，你可以逐渐后退一步或两步，使自己和狗狗之间的距离增加，但如果它试图站起来，你就立即重复那个“坐”的口令，让它重新回到最初的姿势。

在训练初期，我们并不要求它保持这样的姿势很长时间，只需要10秒钟左右就给予奖励，从而逐渐延长这个时间。对于教会它们卧下的技巧来说，当它们已经学会了如何坐下时，可以继续进行这一技能的提升。首先让它们戴上项圈，然后发出“坐下”命令，让它们依照这个动作来开始。

接下来，主人应该蹲下来，将食物或者点心放在手里，缓慢地从头顶向下移动，这样做是为了诱使他们跟随食物移动到地面上。由于目标是吃到那些美味的事物，它们自然而然就会趴下去。在他们即将完成这个动作的时候，要迅速喊出“卧”这样一个口令，以此作为确认和奖励他们正确行为的一个信号。一旦完成了整个趴下的过程，就要及时给予食物作为奖励。如果某些时候，它们没有按照预定的方式行动，那么可以尝试轻轻拉动牵引绳子帮助它们调整位置，但绝不能使用过大的力量，因为那样可能会伤害到我们的朋友。

最重要的是，要有耐心，不要因为训练不顺利而打骂或惩罚我们这些可爱的小伙伴。这是一个需要不断重复加强的过程，通过这种方法，他们最终会学会并且习惯于这两个基本但又非常实用的姿势。当你看到它们能够顺利、自如地执行这些动作时，你无疑会感到非常高兴和满足。这不仅是一种与宠物建立联系的手段，也是增强你们关系的一种方式。