在开始训练狗狗坐下之前，首先要确保手中的牵引带握得稳固，然后引导它站在你的对面，并清晰地发出“坐”的命令，同时用力提起牵引带，让狗狗自然而然地坐在原地。随着时间的推移，你可以逐渐后退一步或两步，使得距离增加，但如果你感受到牵引带被拉紧，这通常意味着狗狗试图站起来，那么立即重复“坐”的口令，以便让它重新回到正确的位置。

对于初期训练，我们应该设定一个10秒钟的目标，即使在这短暂的时间内，dog也能保持不动就给予奖励，然后我们可以慢慢增加这个时间段。至于教会dog卧下，这是基于已经学会了坐下的基础上进行的一系列操作。当你感觉到dog熟悉了这些动作后，可以尝试使用相同的手法来教授它俯卧。首先，让dog戴上项圈并命令它坐下，然后走到其面前蹲下，用食物作为诱饵，从高处缓缓移动直到食物几乎触及ground。这将迫使dog为了得到食物而跟随你的手移动，趴下来。当接近完成时，就迅速喊出“卧”这个命令，并在他完全趴下的那一刻提供食物作为奖励。如果失败，不要担心，可以轻轻拉动绳子帮助它们找到正确姿势，但千万不要过度使用力量，以免伤害到它们。重要的是要记住耐心和坚持，是成功训练的关键，而不是打骂或惩罚。在整个过程中，要注意观察和适应每个犬类不同的性格特点和学习速度，为他们提供一个安全、积极且鼓励性的环境去学习新技能。