在开始训练狗狗坐下之前，首先要确保手中的牵引带握得稳固，然后引导狗狗站在自己对面。随后，用清晰的声音发出“坐”的命令，同时轻轻提起牵引带，以此帮助狗狗学会如何安静地坐在原地。如果在你移动的过程中，发现dog dog想要站起来，你应该立即重复“坐”的口令，让它重新回到最初的位置。初期目标是让dog dog能够保持不动状态达10秒钟，这时就给予奖励，并逐渐增加持久时间。

对于教会dog dog卧下的方法来说，当它已经掌握了坐姿之后，可以继续进阶到俯卧的技巧。在开始前，让dog dog戴上项圈并发出“坐下”的命令，使其完成基本的坐姿。接着，主人走向前蹲下，并将食物或点心放在手里，从眼前缓缓向下移动，以此来诱使dog dog跟随食物慢慢降低身体至接近地面的位置。当它即将趴下的瞬间，就用清晰的声音喊出“卧”这个口令，一旦完成整个动作，就给予食物作为奖励。如果有时候Dog Dog没有做好趴下的动作，可以尝试轻轻拉一下牵引绳，但绝不能用力拉，以免伤害到我们的朋友。

重要的是要记住，不管训练多么艰难，都不要打骂或惩罚你的宠物，而应以耐心为基础进行加强训练。这是一段漫长而充满挑战的旅程，但只要坚持和爱护，最终能让我们与宠物之间建立更加深厚的情感纽带。