重新表述后的内容如下：

选择海水观赏鱼时，作为初学者，你应该注意以下几点。首先，要挑选活泼好动、没有受伤的鱼。这意味着在购买之前，你要观察鱼儿是否有精神，是否会主动游动，而不是躲藏在角落里。如果你发现尾鳍或脊椎有破损，那么这条鱼并不适合养殖。

其次，对于健康的鱼体也要格外留意。游姿、动作、色彩和斑纹等都能反映出一条鱼的健康状况。虽然辨别方法可能对新手来说有些困难，但关键是要关注几个主要方面：不买太瘦的鱼，因为它们通常缺乏正常光泽；避免购买生病的鱼，如白点病或其他看不出来的问题；不要选颜色不佳或者不能展开鳍巴、游泳方式像漂浮一样的魚；最后，在饵食方面进行观察，看它是否愿意吃饵，这是判断一个健康生命力强壮个体的一个重要标准。

此外，还需要注意不要购买体形过大或过小的鱼。大型fish往往无法适应环境变化，容易拒绝进食甚至死亡，而小型fish则易于疾病侵袭而死去。

如果你遇到以下异常情况，也千万不要考虑购买那只fish：它表现出不自然的情绪如急促呼吸、高频率地上下跳跃（好像浮在水面）、离开群体独自一人静坐，或是行动缓慢跟不上群体背部和腹部消瘦或肿胀，以及呼吸急促的情况。

对于社会中的初学者来说，最好从容易养殖的一些品种开始，比如人字蝶、黑影蛛等，而那些比较难以养殖的是四间火箭、三线雀等。此外，有些较为常见且简单管理但又美丽多变例如红小丑和草莓也是很好的选择。