重新表述后的内容如下：

选择一缸只养一条金鱼时，首先要挑选活泼好动且无受伤的鱼。购买时应注意观察鱼的体态和行为，避免那些躲藏在角落里或显得疲惫不堪的鱼。同时，要检查鱼体是否有伤口，尤其是尾鳍和脊椎是否损伤。如果只是轻微的鳍尖端受损通常不影响养护。

接着，要确保所选金鱼健康无病。游泳姿势、活动力、颜色以及斑纹等特征都是判断其健康状况的重要依据，对于初学者来说，这些可能会让人感到困难。不过，一般而言，我们应该选择背部光泽饱满、活泼有力的金鱼，并避免那些身上有白点或其他异常病症表现的个体。此外，如果发现金鱼急促呼吸，或如漂浮般游动，也应当避开，因为这可能是卵圆鞭毛虫感染的一种迹象。

另外，不宜购买体型过大或过小的金鱼，因为它们都有一定的适应环境变化能力不足的问题。而且，大型金魚容易拒食，小型则易患疾病死亡。

在此基础上，还需要注意不要购买那些展现出异常行为或状态的金魚，如：不自然地游动呆滞于某处；急躁地快速游动；长时间浮在水面以增进氧气供应；或者独自一人偏离群体生活；运动缓慢落后于同伴；背腹部消瘦严重；腹部肿胀异常；呼吸频率加快等情况。

最后，对于初次饲养海水观赏动物的人来说，可以考虑从较为容易管理和维护的一些品种入手，比如人字蝶、黑影蛛、网蝶、三闻鲽等，而对于一些比较特殊而难以饲养的地球生物，如四间火箭、二郎神仙等，则需要更多经验和知识来处理。