重新表述后的内容如下：

选择家养水族时，你应该如何挑选呢？首先，要注意鱼的活泼程度和是否有伤。鱼在水里游动得很好，不要选择躲着不动或者看起来受过伤的鱼。尤其是尾鳍和脊椎要小心检查，轻微损伤可能不是问题。

接着，要关注鱼的健康状况。观察它们的游泳姿势、活动频率、颜色以及斑纹等。如果你对这些细节不太了解，可以从以下几个方面入手：一是不要买太瘦弱的鱼，因为健康的鱼背部应该有光泽；二是不容忽视生病迹象，比如白点病或其他疾病可能需要经验才能辨别，如急促呼吸或躲藏角落，都是潜在问题；三是避免体形异常的大或小的鱼，大型fish可能难以适应环境，小型fish则易于疾病侵袭死亡。

另外，还有一些异常情况也值得留意，比如不自然游泳姿态、呆滞行为、快速呼吸等，这些都可能预示着购买到的魚状态不佳。此外，对于初学者来说，最好从容易饲养的一些品种开始，比如人字蝶、黑影蛛等，而一些较为挑战性的品种，如四间火箭、黄新娘等，则需要更多经验来处理。

总之，在社会中选择家养水族，不仅要考虑到个体成长环境，还要关注到它自身是否健康，以及是否能够适应新的生活空间。这样做可以帮助我们更好地享受这项爱好，同时也能让我们的宠物保持良好的生命质量。