重新表述后的内容如下：

选择海水观赏鱼时，作为一个懒人，你可能更倾向于选择那些不需要太多精力和关注的宠物。以下是一些建议，帮助你在社会中找到最适合自己的海水观赏鱼。

首先，要挑选活泼好动且没有受伤的鱼。购买时要注意观察鱼是否有精神，没有躲藏在角落里的行为。同时，要检查鱼体是否有受伤，尤其是尾鳍和脊椎是否完整。如果只是轻微损伤，也不是问题。

其次，要确保所选鱼是健康的。这一点对初学者来说可能比较困难，但可以从游姿、动作、颜色和斑纹等方面来判断。不要购买瘦弱或生病的鱼，因为这会影响它们的生命力。你可以通过查看背部光泽度来判断健康程度，以及注意白点病或者其他潜在疾病的迹象。

再者，不要购买体形过大或过小的fish。大型fish往往无法迅速适应环境变化，而小型fish则容易受到疾病侵袭而死亡。

最后，还有一些异常情况下的fish是不推荐购买的，如不自然游泳、呆滞无动静、急促呼吸等，这些都可能预示着fish不健康。在开始养殖之前，最好选择一些易于饲养的小众品种，比如人字蝶、小丑、三眼鲽等，而避免那些较难养护的大众品种，如四间火箭、黄新娘等。

记住，每个人的生活节奏不同，所以最重要的是找出那个既能满足你的需求，又不会让你感到疲惫的地带。如果你是一个懒人，那么选择一种既美观又低维护要求的小型海水生物，或许是个不错的决定。但无论如何，都请确保你的宠物能够得到良好的照顾，以保证它们活得快乐。