重新表述后的内容如下：

选择活泼好动、无受伤的鱼时，应注意观察鱼类是否具有良好的体态和精神状态。避免购买那些躲藏在角落、显得畏缩或有明显受伤迹象的鱼，如尾鳍和脊椎损伤等。这对于初学者来说，可能会感到挑战，因为要辨别出健康与否需要对游泳姿势、活动水平以及色彩和斑纹进行细致观察。

为了确保所选购的鱼是健康的，我们应该关注以下几个方面：首先，不要购买体型消瘦或缺乏光泽背部的鱼；其次，要规避生病或患有白点病等疾病的个体，这通常需要经验丰富的人才能识别；再者，注意观察是否有异常颜色的鱼或者无法展开鳍片且游泳姿势不自然的情况；最后，在选购前确认它们正常进食，没有饵食就没有反应的话，那么这条鱼很可能是不健康或生命力不足。

另外，也要谨慎考虑不要购买体形过大或过小的水族动物。因为体形过大的个体往往难以适应环境变化，而容易出现进食困难的问题，从而导致死亡。而体形太小的生物则由于身体虚弱易感染疾病，因此养护起来相对更为困难。

在选择海水观赏魚时，还需留意一些异常情况，如不自然地游动、呆滞地停留于某一位置，或表现出急躁行为等。这些都是潜在问题的一些征兆。如果发现这些症状，即使是在群居中也建议不要购买。此外，还应该注意腹部肥胖、呼吸急促及其他异常现象，这些都可能是疾病早期信号，对养殖环境造成负担并影响整群生物健康。

对于初学者来说，最好从比较容易饲养的小种类开始，比如人字蝶、黑影蛛等，它们相对较为稳定。但同时也应该意识到，一些品种比如四间火箭、高级新娘系列、三线马蹄蝶等，则被认为较为难以维持，因此如果你是一个刚起步的人，最好从简单但可靠的地方开始你的养殖之旅。