重新表述后的内容如下：

选择活泼的海水观赏鱼，避免受伤和不健康的个体。在购买时，要留意鱼是否有精神，游动方式是否自然，不要选那些躲在角落里或者显得疲惫无力的小鱼。仔细检查其身体状况，特别是尾鳍和脊椎，看它们是否有任何损伤。如果只是轻微的鳍尖损伤通常没问题。

挑选健康的海水观赏鱼，对于初学者来说，这是一个相对困难的问题。一般来说，我们应该关注以下几个方面：首先，不要选择过瘦或显得营养不足的鱼，因为这可能意味着它没有良好的饮食习惯或环境条件；其次，要避免购买生病的小动物，如白点病等隐蔽性疾病可能需要专业知识才能识别；再次，如果你看到小动物躲藏在角落里急促呼吸，就很可能患上了某种疾病，这些都不是好苗子；最后，在看它们吃饵的情况之前不要立即买回家，因为只有当它们表现出正常觅食行为时，你才可以放心地将它们带回家。

注意不要购买体形太大或太小的海水观赏鱼。大型的小动物往往不适应新环境，有时候甚至拒绝进食，最终导致死亡，而体型过小的小动物则容易受到疾病侵害。

在购买前，还需仔细检查小动物是否存在异常情况，如不自然的游泳姿势、偏离群体独处、急躁地游动、浮在水面以至于呼吸一张一合、离开群体独自一人、一直落后于群体、大量消瘦腹部肿胀等，都说明该生物并不健康，因此不可采纳。

对于初学者来说，最好选择一些比较容易养护的大众喜爱品种，如人字蝶、黑影蛛、网蝶、三文鲽等，它们相对简单易懂。而像四间火箭、冬瓜蝶这样的高级品种，则因为需要更复杂且精确的照料条件，所以建议初学者暂缓尝试。