你丫头把腿开一点就不疼了,咱俩好歹聊聊天吧。记得那天下午,你在我家里摔跤了,哭着喊着说疼,我一看你脸色都变成煮熟的黄豆了,就赶紧拿出最好的药来给你擦。
但没想到的是,那药刚开始用上,你的表情反而更加痛苦起来。我急得团团转,不知如何是好。这时候,我想起小时候妈妈常对我说的那个故事:要学会放松身体才能减轻疼痛。你知道吗,那个故事就是关于一个小朋友因为过于紧张导致伤口更难愈合,而后慢慢学会放松自己的过程。
我决定试试看这个方法。于是,我温和地告诉你:“丫头,把腿开一点,就不疼了。”意思就是,让你的大脑接受这点痛,并且不要再那么紧张,因为有时候我们的心理状态会影响身体的感觉。你听我的话,缓缓地抬起脚,用力打开膝盖关节,然后深呼吸几次。
奇迹发生了!你的眼中闪过一丝惊讶,而不是之前那种明显的痛苦表情。虽然还是有点儿麻烦,但已经比之前好了很多。这时,你突然间笑了一声,说:“哎呀,这个方法还挺管用的!”我们就这样继续聊天,一边喝水,一边等待药物发挥作用。
在那之后,每当有人问起我们该怎么办的时候,我们都会一起提醒对方:“别忘了,把心情也调剂一下哦!”毕竟,有时候解决问题并不需要复杂的技术,只需要一些简单的人际交流和正确的心态调整就行。而这,就是从“丫头把腿开一点就不疼了”开始的一段美妙旅程。