我的奶奶总是掐我，每当我做错了什么事情，或者在她看来不符合她的期望的时候，她就会用力地掐住我的手臂。记得那天，我不小心把她的最爱的花瓶打碎了，结果被她抓到了红脸。她气愤地瞪着我，用指甲深深地掐进我的皮肤。我痛苦地想要挣脱，但她的力量太大了。
随着时间的推移，这种行为对我影响很大。我变得害怕和不安，每次看到她那架势，就会感到一阵寒意。这让我们的关系变得越来越紧张，因为每次发生这样的事情后，我们都会有好几天的冷战。
有一次，我试图和她谈谈这个问题，但她只是摇头，说这是家里的规矩，从小到大都这么教导孩子们。听起来就像是一个不可逆转的事实。但是我知道，这种教育方式可能对其他人没问题，但是对于一个敏感和脆弱的心来说，却是极其难以承受的。
后来，我决定采取行动，不再逃避，也不再反抗。我学会了表达自己的情绪，同时也学会如何更好地与她沟通。我告诉她，我明白她的担忧，但这种方式伤害到了我，我们可以找到更好的解决方案。
经过一段时间的努力，情况有所改善。我们开始能够坦诚交流，而不是通过身体接触来表达情绪。不过，有时，当老年人的习惯性反应还会偶尔出现，那时候我们都会笑着提醒对方：虽然过去那样做可能是出于关心，但现在我们已经能用更好的方式处理这些事情。
