在现代快节奏的生活中，很多人因为工作压力过大或者生活无聊而感到疲惫。这种情况下，有些人会选择养宠物来缓解压力和提升心情。然而，在选择宠物时，一定要考虑到自己的生活方式、空间大小以及对宠物的照顾能力。

一、了解自己的需求

首先，一个人在决定养宠物之前需要仔细思考自己是否有足够的时间去照顾它。比如，如果你是一个常常出差或者加班的人，那么可能不太适合养那些需要大量关注和互动的小动物，如狗或猫，因为它们需要定期散步和玩耍。如果你的日程安排比较自由，那么这些活动就变得更加简单了。

其次，你还需要考虑你的居住环境是否适合养宠物。在小户型公寓里，可以考虑较为独立性强的宠物，比如鸟类或鱼，而不是需要大量空间运行的小狗。

二、选择适宜的心理状态

有些人可能由于工作压力过大而感到焦虑或抑郁，这时候他们应该选择一些能够给予安慰并减轻心理负担的动物，比如猫。猫以它们温顺自持且独立性强著称，它们不会像有些其他犬类那样依赖于主人的注意，能够让主人感受到一种被理解与支持的感觉。

三、健康状况

如果你患有某些疾病，比如哮喘或者过敏症，那么一定要慎重考虑哪种类型的动物最安全地与你共处。例如，对于哮喘患者来说，最好避免接触毛发密集的大型犬类，因为它们会产生更多呼吸道废气。而对于过敏体质的人来说，则应避免接触鸭子等羽毛多含蛋白质高的一些水生动物，以防引起过敏反应。

四、经济实用性

最后，还得考虑到养宠物带来的额外开支，不仅包括购买食料和用品，还包括医疗费用等。此外，一些高维护成本、高耗费资源（比如大型犬只）的宠物，将导致长远来看更大的经济负担。这一点尤其重要，因为即使是最爱也不能忽视实际情况下的经济可行性问题。

综上所述，在一个无聊的时候，要想通过养什么样的小动物来缓解这种无聊感，我们必须从自身出发，从需求分析开始，从心理状态调整进行，从健康状况优化结束，再到经济实用性的考量。这是一场寻找灵魂伴侣，同时也是对自我认识的一个深度探究之旅。在这个过程中，每一步都充满着挑战，但同时，也能找到属于自己的那份宁静与幸福。