今天，你是刘万红吗？和毛孩一起燃烧卡路里大朋友，毛孩子~健身啦~

LETS GO

【宅家健身策略】

今天，你是刘万红吗？

刘教练的羽子练本草纲目

相信没有人还没跳过。~

全民健身时代来了

当然，毛孩要和我们一起收获健康！

正好可以弥补疫情宅家不能粗去玩失落心情哦~

那怎样带着狗狗一起锻炼呢?

收集本期内容

今天教你和毛宝宝一起健康锻炼！

在所有运动开始之前都需要做好热身运动哦

还需要为狗做热身运动不是每只狗都天生适合运动需要量力而行灵活调整运动强度让我们开始锻炼吧

01俯卧撑提高上半身和核心力量02领奖游戏心肺健康03快步走降低血压改善情绪小Tips：以上三组训练主要针对短鼻敏感狗，如吉娃娃、法斗、玩具贵宾犬、英国斗牛犬、约克夏、波士顿梗、马尔济斯、巴哥犬、小西施犬卷发比熊犬松狮犬等。

04微型障碍赛提高下半身的力量05捉迷藏改善呼吸系统健康06谁是冠军改善心血管健康小Tips：以上三组训练由伟思宠物基因兽医专家和著名私人教练卢克组成·沃辛顿共同设计，主要针对小短腿dog，如吉娃娃约克夏京巴博美腊肠柯基查理王猎比熊等。

大家学废了嘛~快点练习与毛孩一起get有趣的健身运动