今天，你是刘万红吗？带着毛孩一起燃烧卡路里，大朋友们，毛孩子~健身啦~

LETS GO

【宅家健身策略】

今天，你是刘万红吗？

在这个全民健身的时代，当然要和毛孩一起收获健康！疫情宅家的日子里，我们可以通过锻炼来弥补那失落的心情哦~

那么，我们怎样才能和狗狗一起进行健康的锻炼呢？下面，就让我们一起来看看如何正确地进行。

在所有运动开始之前，都需要做好热身运动哦。对于狗来说，也需要为它们做热身运动。不是每只狗都天生适合运动，所以我们需要量力而行，灵活调整运动强度。

现在，让我们开始我们的锻炼吧！

01

俯卧撑

提高上半身和核心力量

02

领奖游戏

心肺健康

03

快步走

降低血压，改善情绪

小Tips：

以上三组训练主要针对短鼻敏感狗，如吉娃娃、法斗、玩具贵宾犬、英国斗牛犬、约克夏、波士顿梗、马尔济斯、巴哥犬、西施犬等。

04

微型障碍赛

提高下半身的力量

05

捉迷藏

改善呼吸系统健康

06

谁是冠军？

改善心血管健康

小Tips：

以上三组训练由伟思宠物基因兽医专家和著名私人教练卢克组成·沃辛顿共同设计，主要针对小短腿狗，如吉娃娃、约克夏京巴博美腊肠犬柯基查理王猎犬比熊犬等。

大家学废了嘛~

快点练习，与毛孩一起get有趣的健身运动吧！