今天,你是刘万红吗?带着毛孩一起燃烧卡路里,大朋友们,毛孩子~健身啦~
LETS GO
【宅家健身策略】
今天,你是刘万红吗?
刘教练的《羽子练本草纲目》
相信没有人还没跳过。~
全民健身时代来了。
当然,毛孩要和我们一起收获健康!
正好可以弥补疫情宅家不能粗去玩失落心情哦~
那怎样带着狗狗一起锻炼呢?
收集本期内容
今天教你和毛宝宝一起健康锻炼!
在所有运动开始之前都需要做好热身运动哦。
还需要为狗做热身运动不是每只狗都天生适合运动需要量力而行,灵活调整运动强度。
让我们开始锻炼吧
01
俯卧撑
提高上半身和核心力量
02
领奖游戏
心肺健康
03
快步走
降低血压,改善情绪
小Tips:
以上三组训练主要针对短鼻敏感狗,如吉娃娃、法斗、玩具贵宾犬、英国斗牛犬、约克夏、波士顿梗、马尔济斯、巴哥犬、西施犬、卷发比熊犬、松狮犬等。
04
微型障碍赛
提高下半身的力量
05
捉迷藏
改善呼吸系统健康
06
谁是冠军
改善心血管健康
小Tips:
以上三组训练由伟思宠物基因兽医专家和著名私人教练卢克组成·沃辛顿共同设计,主要针对小短腿dog,如吉娃娃、小京巴,比熊猎犬等。
大家学废了嘛~
快点练习与毛孩一起get有趣的健身运动