首先，主人应当激发狗狗对飞盘的兴趣，让它将飞盘视作食物或水盆，使其每天都能与飞盘接触，时间不必过长。随着日常接触，狗狗会逐渐喜爱这项玩具。

在散步时，带上飞盘和家人一同进行游戏，让主人在自己玩耍时让狗狗观察，从而培养其参与欲望。当犬友们训练时，再将自己的宠物带来，它们之间的模仿力会帮助它们学会新技能。

通过在周围引诱，但避免直接让它咬到飞盘，当看到它显得急切或兴奋的时候，就把飞盘交给它，这样既满足了其需求，又不会造成负面行为反馈。重复这一过程直至成功。

采用投掷法，与另一名搭档互相扔掷，以便于犬伴在你们之间奔跑增加兴奋度。在高潮之际记得偶尔奖励几次。如果犬友咬住了飛盤就逃走，则应及时制止。

当犬友见到飛盤即表现出兴奋迹象，可以开始执行“咬”和“吐”的训练命令。此后，可逐步引入更多服从性指令，如坐、定、卧等，并确保这些口令与动作协调一致。

巡回训练则利用地滚球技巧，即使飛盤像车轮般在地面滚动，这种方式既简单又有助于习惯性去咬运动中的物体，而非拣落在地面的飛盤，更方便管理。使用长绳辅助是关键环节之一。

借力训练则是在‘咬’指令熟悉之后，在犬伴和飛盤之间加入主人的身体部分，最好起始于腿部，然后再扩展至背部，因为腿部更易操作控制。

最后，对空中接捕进行适当调整，只需根据之前基础建立起速度，加大距离即可实现。对于反应速度的提高，可多用几只飛盤同时进行连续‘咬’、’吐’操作，并逐步加快速度以完成挑战。