今天，你是刘万红吗？和毛孩一起燃烧卡路里，大朋友，毛孩子~健身啦~

LETS GO

【宅家健身策略】

今天，你是刘万红吗？

在这个全民健身的时代，当然，毛孩要和我们一起收获健康！正好可以弥补疫情宅家不能粗去玩失落心情哦~

那怎样带着狗狗一起锻炼呢？首先，我们需要了解宠物训导师职业资格证怎么考，这将是一个不错的开始。接下来，让我们来看看如何与毛宝宝一起健康锻炼！

在所有运动开始之前，都需要做好热身运动哦。对于狗来说，也不是每只都天生适合运动，我们需要量力而行，灵活调整运动强度。让我们开始锻炼吧！

01

俯卧撑：提高上半身和核心力量。

02

领奖游戏：心肺健康。

03

快步走：降低血压，改善情绪。

小Tips：

以上三组训练主要针对短鼻敏感狗，如吉娃娃、法斗、玩具贵宾犬、英国斗牛犬、约克夏、波士顿梗、马尔济斯、巴哥犬、西施犬、卷发比熊犬等。

04

微型障碍赛：提高下半身的力量。

05

捉迷藏：改善呼吸系统健康。

06

谁是冠军：改善心血管健康。

小Tips：

以上三组训练由伟思宠物基因兽医专家和著名私人教练卢克组成·沃辛顿共同设计，主要针对小短腿狗，如吉娃娃、约克夏、京巴、博美腊肠犬、小柯基、大柯基等。

大家学废了嘛~ 快点练习，与毛孩一起get有趣的健身运动！