今天，你是刘万红吗？带着毛孩一起燃烧卡路里，大朋友们，毛孩子~健身啦~

LETS GO

【宅家健身策略】

今天，你是刘万红吗？

在刘教练的《羽子练本草纲目》中，相信没有人还没跳过。~

全民健身时代来了

当然，毛孩要和我们一起收获健康！

正好可以弥补疫情宅家不能粗去玩失落心情哦~

那怎样带着狗狗一起锻炼呢?

收集本期内容，我们将教你如何和毛宝宝一起健康锻炼！

在所有运动开始之前，都需要做好热身运动哦。记得为狗做热身运动，因为不是每只狗都天生适合运动，我们需要量力而行，灵活调整运动强度。

让我们开始锻炼吧：

01 俯卧撑 - 提高上半身和核心力量

02 领奖游戏 - 心肺健康

03 快步走 - 降低血压，改善情绪

小Tips：以上三组训练主要针对短鼻敏感狗，如吉娃娃、法斗、玩具贵宾犬、英国斗牛犬、约克夏、波士顿梗、马尔济斯、巴哥犬、西施犬、卷发比熊犬、小松狮等。

04 微型障碍赛 - 提高下半身的力量

05 捉迷藏 - 改善呼吸系统健康

06 谁是冠军 - 改善心血管健康

小Tips：以上三组训练由伟思宠物基因兽医专家和著名私人教练卢克·沃辛顿共同设计，主要针对小短腿dog，如吉娃娃、小约克夏、大京巴、中博美腊肠犬、小柯基、中查理王猎犬与大比熊犬等。

大家学废了嘛~快点练习，与毛孩一起get有趣的健身运动！