今天，你是刘万红吗？带着毛孩一起燃烧卡路里，体验大朋友的健身乐趣，毛孩子~健身啦~

LETS GO

【宅家健身策略】

今天，你是刘万红吗？

探索刘教练的<羽子练本草纲目>

相信没有人还没跳过。~

全民健身时代到了

当然，毛孩要和我们一起享受健康！

正好可以弥补

疫情宅家不能粗心失落心情哦~

那怎样带着狗狗一起锻炼呢?

收集本期内容

今天教你如何和毛宝宝共同健康锻炼！

在所有运动开始之前

都需要做好热身运动哦

还需要为狗做热身运动

不是每只狗都天生适合运动

需要量力而行，灵活调整运动强度

让我们开始锻炼吧：

01 俯卧撑

提高上半身和核心力量

02 领奖游戏

心肺健康

03 快步走

降低血压，改善情绪

小Tips：

以上三组训练主要针对短鼻敏感狗，如吉娃娃、法斗、玩具贵宾犬、英国斗牛犬、约克夏、波士顿梗、马尔济斯、巴哥犬等。

04 微型障碍赛

提高下半身的力量

05 捉迷藏

改善呼吸系统健康

06 谁是冠军

改善心血管健康

小Tips：

以上三组训练由伟思宠物基因兽医专家和著名私人教练卢克组成·沃辛顿共同设计，

主要针对小短腿狗，如吉娃娃、约克夏京巴博美腊肠犬柯基查理王猎犬比熊犬等。

大家学废了嘛~

快点加入趣味健身，与毛孩一同get有趣的生活！