今天，你是刘万红吗？带着毛孩一起燃烧卡路里，大朋友，毛孩子~健身啦~

LETS GO

【宅家健身策略】

今天，你是刘万红吗？

在《羽子练本草纲目》中，相信没有人还没跳过。~

全民健身时代来了

当然，毛孩要和我们一起收获健康！

正好可以弥补

疫情宅家不能粗去玩失落心情哦~

那怎样带着狗狗一起锻炼呢?

首先，要收集本期内容

今天教你和毛宝宝一起健康锻炼！

在所有运动开始之前

都需要做好热身运动哦

还需要为狗做热身运动

不是每只狗都天生适合运动

需要量力而行，灵活调整运动强度

接下来，让我们开始锻炼吧：

俯卧撑：提高上半身和核心力量。

领奖游戏：心肺健康。

快步走：降低血压，改善情绪。

小Tips：

以上三组训练主要针对短鼻敏感狗，如吉娃娃、法斗、玩具贵宾犬、英国斗牛犬、约克夏、波士顿梗、马尔济斯、巴哥犬等。

微型障碍赛：提高下半身的力量。

捉迷藏：改善呼吸系统健康。

谁是冠军：改善心血管健康。

小Tips：

以上三组训练由伟思宠物基因兽医专家和著名私人教练卢克组成·沃辛顿共同设计，主要针对小短腿dog，如吉娃娃、约克夏、小京巴（博美腊肠）、柯基犬、大查理王猎犬，比熊犬等。

大家学废了嘛~

快点练习，与毛孩一起get有趣的健身运动！