首先，主人应当激发狗狗对飞盘的兴趣，让它将飞盘视作食物或水盆，使其每天都能与飞盘接触，时间不必过长。随着日常接触，狗狗会逐渐喜爱这项活动。

在散步时，与家人携带飞盘，一边玩耍一边让狗狗旁观。当它表现出好奇和参与意愿时，可以引导它学习如何接住飞盘。这时候，就更容易使得训练过程顺利进行。

如果附近有其他能够接取飞盘的犬友，那么让它们一起训练是最好的选择。在旁观看同类的训练过程中，利用模仿效应来帮助自己的宠物学会这一技能。

使用飞盘在周围游走，以吸引但不让它咬到，这个关键时刻，就是等待捕捉机会，当看到它们兴奋且迫切的时候，就将飞盘递给它们，让他们感到快乐，然后再抢回来反复进行这样的互动。

通过互相投掷，并鼓励他们在两人之间穿梭跑动，在高兴之际偶尔奖励几次。如果它们咬到飛盤就逃跑，则需及时制止并纠正行为。

当你的宠物见到飛盤而变得兴奋后，你们可以开始进行咬取飛盤以及服从性训练了。

口令指挥：整个过程就是逐渐增加在高兴状态下咬取飛盤次数，同时配合“咬”、“吐”的口令。一旦熟悉这些命令之后，可以尝试教会它们坐、定、卧等基本姿势和遵从性命令。

巡回訓練：可以采用滚動技巧，即让飛盤在地面上滚动，如同轮子一样，这样既易于操作又能锻炼习惯于攻击移动目标，而不是拾起地上的飛盤。这对于避免未来出现拾起落在地面的习惯有很大帮助。訓練時可用長绳辅助控制以便於訓練過程中调整距離與角度。

借力訓練：這個階段只需要在已經熟悉“咬”命令後，将主人的身体部分（如腿部）置於dog與飛盤之間即可開始進行。此方法從腿部開始後，再轉向背部，因為這些位置較易於執行並讓dog習慣將主人的身體當作阻擋來發揮力量去撞擊對方所用的手法（借力）。

空中傳球訓練：隨著前期學習進展，這項技術自然而然也會被掌握，只要注意由近至遠慢慢延長距離即可達成目標。

提高反应速度訓練：此階段應該使用多個fly disc同時進行，並要求Dog連續接受‘’Kiss’ and Drop'命令，以增加他們响应速度并减少反应时间。