今天，你是刘万红吗？和毛孩一起燃烧卡路里大朋友，毛孩子~健身啦~

LETS GO

【宅家健身策略】

今天，你是刘万红吗？

刘教练的羽子练本草纲目

相信没有人还没跳过。~

全民健身时代来了

当然，毛孩要和我们一起收获健康！

正好可以弥补疫情宅家不能粗去玩失落心情哦~

那怎样带着狗狗一起锻炼呢?

收集本期内容

今天教你和毛宝宝一起健康锻炼！

在所有运动开始之前都需要做好热身运动哦，还需要为狗做热身运动不是每只狗都天生适合运动需要量力而行，灵活调整运动强度让我们开始锻炼吧

01俯卧撑提高上半身和核心力量02领奖游戏心肺健康03快步走降低血压，改善情绪小Tips：以上三组训练主要针对短鼻敏感狗，如吉娃娃、法斗、玩具贵宾犬、英国斗牛犬、约克夏、波士顿梗、马尔济斯、巴哥犬、西施犬卷发比熊犬松狮犬等。

04微型障碍赛提高下半身的力量05捉迷藏改善呼吸系统健康06谁是冠军改善心血管健康小Tips：以上三组训练由伟思宠物基因兽医专家和著名私人教练卢克组成·沃辛顿共同设计，主要针对小短腿狗，如吉娃娃约克夏京巴博美腊肠犬柯基犬查理王猎犬比熊犬等。

大家学废了嘛~快点练习与毛孩一起get有趣的健身运动