在训练过程中，建议主人面对狗狗，语气坚定地发出“坐下”的命令，同时用手轻触其后腿和臀部，以此作为鼓励的动作。这种方法需要反复进行，使得狗狗逐渐形成良好的习惯。

为了使训练更有趣，可以通过戴上链条或颈圈并使用食物诱饵的方式开始训练。当命令“坐下”时，慢慢拉紧链条，并在正确姿势出现时给予赞赏和奖励。

练习的关键在于不断重复这个动作直到犬友能够熟练掌握。每次成功完成后，应及时松开手，让它自由活动，但要注意观察是否保持正确姿态。如果它试图站起来，可立即恢复到初始位置，并重新强调指令。

当犬友初步学会了如何坐下之后，要确保它们能保持稳定的姿势一段时间。这需要耐心和持续的实践，最终会让你惊喜地发现，它们已经能够独立完成这个基本动作。