随着科技的飞速发展，特别是互联网技术和人工智能的进步，人们的生活方式已经发生了翻天覆地的变化。从智能手机到社交媒体，再到各种各样的应用程序，它们都极大地提升了我们的工作效率、沟通便捷性以及娱乐体验。但同时，这也带来了一个问题：我们如何在享受科技带来的便利同时，不失去自己的隐私？

首先，我们需要认识到“keji”（科学技术）这一概念背后的双重意义。它不仅是推动社会进步、提高生产力和生活质量的手段，也可能成为侵犯个人权益和隐私的手段。在没有适当法律法规保护的情况下，一些企业为了追求更大的市场份额或盈利，即使是在合法范围内，也可能会利用数据收集、分析等手段来削弱个人的自主权。

其次，在数字化时代，个人信息泄露的问题日益凸显。例如，当我们使用社交媒体时，无论是上传照片还是分享心情，都很容易让我们的个人信息被滥用。这不仅影响到了我们的安全，还可能导致身份盗窃、财产损失甚至职业生涯受到威胁。在这个过程中，我们是否真的能控制自己所提供给外界的一切？答案往往是不完全如此。

此外，随着物联网技术的不断完善，每一台设备都能够通过无线连接与其他设备进行交流，从而形成一个庞大的网络系统。这对于提高效率、优化资源分配具有重要作用，但同样也意味着更多潜在风险。一旦这些设备中的某一台遭遇安全漏洞，就有可能被黑客入侵，从而对整个网络造成破坏，并且这还会牵涉到大量用户数据。

因此，对于上述问题，有几点措施可以采取以达到平衡：

加强法律法规建设：政府应出台相关规定，对企业进行监管，使其不得无理侵犯公民隐私。此外，还要加大对违反规定行为者的处罚力度，以震慑潜在违规者。

提高公众意识：教育广大人民群众了解并尊重自己的隐私权，让他们知道什么时候应当曝光自己的信息，以及何种情况下应当保持秘密。

技术创新：鼓励研发新型安全技术，如加密算法、高级认证机制等，以保障数据传输过程中的安全性，同时保证用户能够自由选择是否分享自己的信息。

企业责任：要求所有企业建立健全的人员管理制度，加强内部培训，让员工明白保护客户隐私是一个基本原则，也是一个负责任公司必须遵守的行为准则。

自我保护措施：建议大家使用复杂密码，不轻易点击未知链接或下载陌生的软件；及时更新操作系统和应用程序，以防止出现已知漏洞；定期清理电脑病毒等恶意软件，并确保备份重要文件以防数据丢失或泄露。

最后，要承认的是，没有绝对完美之解，因为每一次新的科技突破都会伴随新的挑战。而面对这些挑战，只有不断探索、新颖创造才能找到解决方案，最终实现个体价值与社会整体价值之间既得兼顾又能共存的状态。这也是我们追求“keji”进步的一个重要方面——既要推动人类文明向前迈进，又不能忽视其中蕴含的心理健康和道德伦理问题。