一、换水老三样中的第一步——频繁更新水质。与一般的鱼类养护方案不同，老三样倡导每天更换一次水，这不仅能保持水质的新鲜和清澈，还能有效减少有害细菌的繁殖，为鱼群提供一个更加安全、健康的生活环境。此外，定期更换自来水也能够避免长时间累积的化学物质对鱼类造成刺激，从而促进它们恢复健康。

二、升温老三样的第二步——温和调整温度。相比于传统养护方法，老三样提出在适当时刻增加1-2摄氏度，以此缓解低温可能带来的影响。但是这种调整必须进行得平稳无碍，因为剧烈变动会给予鱼类压力，对其生理状况产生负面影响。通过升温，可以增强鱼群抵抗疾病的能力，同时加速新陈代谢，有助于排出有害物质，为它们提供了恢复基础代谢所需的一定条件。

三、下盐老三样的第三步——恰当添加海盐。与一般认为海盐对鱼类有毒害作用不同，老三样提倡采用一定浓度（约为千分之五）的海盐来改善水质。这不仅不会对鱼体造成伤害，而且能够提升渗透率，使得水中含有的有害细菌难以侵入到鱼体内部，同时也有助于调节大气压力，以保护它们免受感染。因此，即便不能起到除菌作用，这种方法同样对于维持良好的生态环境至关重要。