一、换水老三样中的第一步是频繁更新水质。与传统的一周一次的水更换不同，老三样提倡每天进行一次全面更换，以便迅速改善鱼类所在的生态环境。这项措施有助于减少危害性细菌和其他污染物的积累，为鱼群提供一个更加清洁、健康的栖息地。此外，自来水不仅可以净化水质，还能带来一定程度的刺激效应，有利于促进鱼类恢复。
二、升温老三样中的第二个环节是温控管理。通过适当升高温度（通常为1-2℃），尤其是在低温环境下，可以再次进行温差调整，但这一过程必须保持缓慢，以避免对鱼类造成过大震荡。升温旨在增强鱼群抵抗力，加速新陈代谢，帮助排出毒素，并为它们恢复提供基本条件。不过，这种操作也有其局限性，因为随着气温上升，有害微生物也会相应活跃，因此需要结合第三步进行综合处理。
三、下盐老三样中包含了精准控制盐度水平。在维持海洋盐分百分之3至百分之5之间时，不宜过量添加盐分，因为许多鱼类并不能长期生活在极高或极低盐度环境中。这部分较低浓度的盐虽然无法直接起到除菌作用，但能够提升渗透压，从而降低病原体侵入鱼体内部，同时阻挡有害微生物的滋生，对于维护良好的水质和保障fish health至关重要。
