首先，我们要理解猫咪的情感表达与人类不同，它们通常不会像人类那样直接用语言表达自己的情绪，而是通过身体语言和行为来传达。因此，作为宠物主人的我们需要具备观察猫咪行为变化的能力，以便更好地理解它们的情感需求。

猫咪逃避或躲藏

当你的猫咪总是躲避或者逃避你的触摸、拥抱，这可能意味着它对你有所不满或者感到害怕。这种情况下，你应该给予它一些空间，让它自己决定何时接近。

避免食物

如果你的猫咪开始挑食或者拒绝吃掉之前它很喜欢的食物，这可能是一个信号，说明它对某些环境因素感到不安或不舒服。

行为异常

任何突然出现的、持续不断的行为异常，如过度吵闹、极端恐慌等，都可能指示出您的宠物正经历着情绰失调。

不再清洁自己

正常情况下，成年家中的猫会定期保持个人卫生。如果它们停止了清洁或变得特别邋遢，这反映了它们内心深处的情绀混乱状态。

皮毛问题

改变毛发数量或质量，如脱落增加，或毛发变硬和干燥，也许是因为您让您的宠物太紧张了，从而引起了皮肤问题。

目光交汇减少

一个健康且友好的猫通常会频繁地看着其所有者。但如果这个交流减少，那么这可能意味着您正在做什么事情激怒了您的宠物，使得它们想要远离您身边，并避开视线交汇的情况发生。

尾巴抽打与摆动性质改变

尾巴抽打可以表示愤怒，而摆动则常常伴随快乐。当这些特征改变时，它们往往表现出强烈的情绀反应，例如焦虑、恐惧甚至愤怒。

嗅嗅探索减少量增多

正常情况下，对周围环境进行探索是一种自然行为了。但当这一活动被抑制下来时，可以推测出该动物已经到了一个新的精神状态，在寻求安全感方面显著失败的情况下，不愿意探索新事物，一般来说这是个负面信号，有时候也显示出了“忧郁”、“抑郁”的迹象，因为他们缺乏一旦找到能够提供安慰的事情，他们就能恢复到平静之中，是一种防御机制，用以保护自身免受进一步伤害。

改变睡眠模式和习惯场所选择

正常情况下的家中有两种主要类型：一是在床上睡觉，一是在沙发上睡觉。在某些特殊条件之下，如果您的宠物完全忽略这些熟悉的地方并选择其他地方作为新的休息点，那么这可能是一个重要性的标志，即使他们依然保持相似的姿势，但仍旧表明了一种“抗拒”。

10 最后但同样重要的是，当我们的爱心小动物开始表现出攻击性，比如轻微抓挠（尤其是向背部）或者将爪子伸向人体部分。这一切都是试图维护自我保护的一种方式，其中包含了一定的警告信息：我的界限已经达到，我不能再忍受更多这样的侵犯，从而造成物理疼痛以及心理上的压力，因此最终导致我采取行动以抵抗这一威胁。然而，由于这种反弹并不总是由主人的错误引起，有时候还是由于外部因素导致，比如生活压力大，家庭成员之间存在冲突等事件影响到了整个家庭氛围，最终转嫁给我们的可爱的小生命身上。