在我们踏足自然之中探索美丽的风景或是享受户外运动时，我们常常会面临一些潜在的危险，其中包括与可能携带狂犬病毒的动物接触。因此，了解如何辨别身体里有狂犬病毒以及采取相应预防措施至关重要。

首先，让我们来了解一下狂犬病是一种怎样的疾病。狂犬病是一种由狂犬病毒引起的人畜共患性急性神经系统疾病，其主要通过咬伤、唾液和其他体液传播给人类。在感染初期，患者通常不会表现出任何症状，但随着时间推移，他们开始出现头痛、发烧、恶心呕吐和神经系统问题，如失去平衡等症状，最终发展为严重的心理行为改变和癫痫，并最终导致死亡。

那么，我们如何辨别自己的身体里是否存在这场致命威胁？首先，当你被狗咬伤或者与疑似携带狂犬病毒的动物接触后，你应该立即停止任何清洁手段，并尽快联系当地卫生部门或医疗机构进行评估。如果你是在野外活动并且无法立即找到医疗帮助，那么要尽量保护自己免受进一步暴露，比如避免接触血液、唾液等可能含有该疫情物质的地方，同时使用适当的手套处理现场。

其次，在进行野外活动前后的个人卫生也非常关键。确保你的皮肤保持干净，不要让开放性的疮疤（如割伤）暴露于公众场合，以减少被无意间受到咬伤或撞击到动物尸体的情况。此外，对于那些参与狩猎或捕捉宠物的小朋友，父母应当密切监视他们避免与未知或可疑来源处来的动物互动，因为小孩子往往不懂得及时识别潜在危险。

对于那些需要长时间待在户外工作的人员，如农民、园丁等，他们应该定期接受狂犬疫苗注射，这样可以提供一定程度的保护。但即使已接种疫苗，也不能完全放松警惕，因为没有人能保证自己绝对安全。一旦发生不幸的事情，可以迅速获得专业医生的帮助，以便及早诊断并实施必要治疗措施。

最后，不论是参加户外健身还是家庭聚餐，都要注意观察周围环境中的生物行为。如果某只狗表现异常，比如持续发出恐怖叫声或者显著增加攻击性，那么请远离它，并寻求紧急援助。如果已经被咬伤了，最好不要自行处理，而是直接就医，这样可以确保得到及时而有效的情报分析，以及针对感染情况所需的一系列治疗方案。这是一个生命安全问题，因此务必以最大的诚意寻求专业意见。

总结来说，在野外活动中降低遭遇并传播狂犬病毒风险并不复杂，只需要意识到这一点并采取相应行动：如果遇到怀疑有感染风险的情况，要冷静应对，避免误判；如果自己身处高风险位置，要做好准备，即使没有明显症状也不要忽视潜在威胁；如果发现他人遭到了未知源头刺激，无论是经过什么方式都必须立刻介入干预，尤其是在无法确定对方是否已经被感染之前。只有这样，我们才能更好地保护自己，同时也保障我们的家人朋友们健康安全，为我们共同创造一个更加安宁美好的生活环境。