一、让胆小的猫猫适应猫笼

主人带猫出行是难免的，比如每年一次的体检以及打疫苗。购买一只猫笼或航空箱非常必要，而让胆小的猫咪相信它是安全的，并愿意待在里面，是树立自信心的关键哟。

首先，把猫笼的门打开，放置在一个安静的角落里，垫衬上一件主人的T恤或衬衣，要没洗过的，你的气味是安慰猫咪最好的良药。

别强迫猫咪对这个新玩意儿产生注意力，放一点儿它爱吃的东西在猫笼前面，然后顺其自然。放心，无论好奇还是警惕，猫咪都乐得去接触一下新鲜事物的。

当猫咪能放心地在猫笼前面吃食后，再逐渐把食物转移到笼子里去。如果猫进入了笼子，主人不要干扰猫咪或者猛地关上笼门，胆小的猫咪受过一次骗就永远不会再次踏进笼中了。这个训练，要以猫的感觉为主，让猫来去自由出入猫笼，急功近利的做挫伤猫咪刚刚建立起来的信心。

总有一天，猫咪会把这个有好吃的的地方发展成自己的领地，觉得安全或者睡在里面，第一步就成功了!

二、带上它外出走走

有了一个猫咪喜欢又能保证安全的笼子，你就可以带上猫咪出去走走，看看外面的人群了。这是一个需要时间和耐心的过程：第一次离家，在门前转转就好了，不要带它见太多的人，更不要去见医生，那会让猫把途中的紧张与惊恐和猫笼联系起来，产生抗拒。这一切的心理准备过程有点漫长，但只要猫咪适应了，以后会开心得多。坚持住吧!

三、出来见见主人的朋友

家里来了客人，千万别强迫胆小的猫咪出来打招呼，但一点一点地接触陌生人，对猫咪来讲是很重要的。当你把猫咪抱出来的时候，客人需要保持安静，不要有幅度很大的动作。主人要轻声安抚小猫，如果它挣扎，就让它走，不要强硬地抓住它，也许有几次这样的经历，它就能适应了。当它能够忍受陌生人在身边的时候，看看有没有人能走到它的身边来抚摸或者抱抱它，动作要轻柔，不行就马上放弃。在这个训练当中，惩罚是起不到半点作用的。如果猫咪愿意在人们身边待得久一点，可以给些好吃的作为奖励，让它体会到成就感，树立在陌生人面前的自信。

四、和陌生人做做游戏

经过上面的训练，如果你的小猫已经允许陌生人待在它的身边，可以尝试着让你的朋友和它做一些猫感兴趣的游戏。现在市面上流行的吊线老鼠、羽毛玩具都是不错的选择。这种互动的游戏会很快拉近陌生人与猫咪之间的关系，也许很快他们就能成为朋友。

五、信心的增强与巩固

如果你家的胆小鬼有一天主动走出来向你的朋友示好，哪怕只是远远地吸一吸鼻子，主人都应该给予奖赏。想把一种良好感觉坚持下去，每次都能尝到一些甜头会让猫认为和人亲近是一件比较开心的事情，使它渐渐放下一些压力。耐心、坚持、前后一致的态度是训练成功的要诀。（图片来源：视觉中国)