一、猫咪精神紧张忧郁的表现
1、焦虑的猫猫
焦虑的猫猫显得神经紧张，低低的蹲伏在地上，有的会喘气或脱毛，身体肌肉紧张，瞳孔放大，这些都是焦虑猫猫通常有的征状。
2、攻击行为
一只平时温和亲切的猫猫会突然改变性情，对爱他的主人又抓又咬。这样反常的表现，一定有他的原因。很有可能是猫猫感到不适，应带他去看兽医。有时候猫猫也会因为感到烦闷而胡乱发泄，抓坏家具，咬破衣物。
3、室内标志地盘
日常生活中的某些改变，或者家中添了只新来的猫猫，都会令他感到困扰，受到压抑。这种情况下，他就会在屋里射尿。被尿湿的地方应用消毒药水清洗干净，以除去猫的气味，防止他又跑回老地方射尿。
4、神经性修饰
有的猫在受压抑的情况下会表现出过分挑剔自己身上的毛，没有任何理由的在某个部位不停的舔，不停的嚼。这种情况往往导致皮肤炎、湿疹甚至光秃。针对猫猫的这种表现，兽医会让他服用镇静剂，以舒缓他的焦虑压抑情绪。
5、嚼毛织品
某些东方猫(详情介绍)，特别是暹逻猫和缅甸猫，有时会特别喜欢咬羊毛毛衣或其他针织类衣物。这种回复到幼猫时期的行为也是某种压抑的结果。
二、如何消除猫咪紧张感
当你一开始有一只小猫的时候，也许你会想准备一个可爱的毛绒绒的小球去引起它对你的注意，但是，有一些小猫天生就非常害羞，当你看着它们的时候它们会害怕得躲藏起来。如果你有这种情况，那么下面两个建议也许对你会有帮助。
当小猫来到新家的第一周时，它们会过得小心翼翼，显得非常胆怯。不过当它慢慢和人们有更多的接触后，这种胆怯就会减少一点。给它多一点空间，不要总是急着去让它与你熟悉，当它觉得适应新的环境的时候，它会很乐意去亲近你的了。
消除猫咪的紧张，首先可以轻轻地抚摸它(一开始为了防止被它抓到，可以把它包裹在厚厚的毛巾里面)，轻轻摸摸它的头，同时温和地对它说说话。每天这样固定一个时间来做这件事，相信你害羞的小猫咪会很快就信任你，这样的话，即使你不把它裹在毛巾里，它也敢让你抚摸它的头了。要知道，想得到小猫咪的信任回报就要付出足够的耐心!
“”对一只紧张的小猫也会产生奇迹般的效果。试着给小猫准备一顿诱人的健康大餐，当它嘴馋得忘记了害怕并且吃得津津有味的时候，你就可以轻轻地摸摸它的头了，当然要温柔一点，不能太大动作。这也是需要猫咪主人付出耐心去坚持的，通常你的宠物最后都会接受并享受你的爱抚。
猫咪是非常通人性的动物，你对它的好坏它都是可以感知到的，如果一只猫咪拒绝你可能会觉得你有威胁，你可以换一种方式慢慢接近猫咪，消除它对你的紧张感，慢慢的猫咪就会接受你了。(图片来源：华盖)