确定目的和目标

在开始之前，首先需要明确为何要训练你的狗狗上自己。是为了解决某些特定的行为问题，比如吠叫、拉链或咬东西？还是想要提高它们的自律性，让它们能够在你不在家的时候安静地待在室内？一旦你确定了目的是什么，你就可以更好地规划你的训练计划。

选择正确的时间

选择一个合适的时机进行训练非常重要。这可能是在早晨或傍晚的时候，当狗狗通常比较活跃时，不太容易分心。此外，在它们饥饿或者疲劳时进行训练也是不好的，因为这可能会影响他们的心情和专注度。

使用积极强化法则

积极强化是一种有效且温柔的方式来教会你的doggo上自己。每当它表现出希望被奖励的情绪，如坐下或躺下，它就应该得到奖励，比如小零食或玩具。你可以通过反复重复这个过程，让你的doggo学会将特定的动作与获得奖励联系起来。

一致性和耐心

如果你打算让你的doggo学着上自己，那么一定要保持一致性。在整个学习过程中，一定要使用相同的手势、命令以及语气。不要因为一次失败而放弃，因为这是一个长期的过程，需要耐心等待成果。

开始简单

如果这是你第一次尝试教你的doggo如何上自己，建议从最基本的动作开始，比如让它坐下，然后再逐步增加难度。如果它已经熟悉坐下的动作，可以尝试用手指轻触其背部，然后立即给予奖励。当它习惯了这个信号后，再次重复直到他能够理解并执行新的命令，即“躺下”。

记录进展并调整策略

记录每一次成功的情况，以及遇到的挑战，这样有助于跟踪进展，并根据需要调整策略。如果发现某个阶段特别困难，也许是因为你所用的信号没有足够吸引力，或许可以考虑改变一下信号，以便更好地吸引他们注意。

记住，每只犬类都有不同的个性和学习速度，因此找到适合自己的方法至关重要。而且，即使经过多次努力也没有取得预期效果，也不要灰心，这只是表明需要更多时间去完善教学技术。但只要坚持下去，不断改进，最终结果总能令人满意。