在训练狗狗上自己之前，我们首先需要明确的是，训练不是惩罚，而是通过正面的强化来帮助我们的犬友学会新的行为。以下是一些具体的步骤和技巧，你可以根据自己的情况进行调整。

基础命令

开始时，最重要的是教会你的狗狗一些基本的命令，如“sit”、“stay”、“come”。这些命令不仅有助于日常生活，也为更复杂的训练打下了基础。

积极反馈

当你的狗做出正确的行为时，无论是站立还是回到你身边，都要给予积极的反馈，比如奖励小零食或抚摸。这将帮助它们理解哪些行为被认为是好的，并且激励它们再次做出同样的行为。

耐心与坚持

训练过程中，保持耐心非常关键。每个犬种和个体都有不同的学习速度，所以不要期望一夜之间就能看到巨大的进步。持续地、坚持地进行训练最终会见效。

使用视觉信号

利用视觉信号（如手势）来指示某个动作，这样可以让你的狗dog更快理解并记住新技能。在开始之前，让它熟悉这个手势，然后逐渐将其与实际动作相结合。

分解复杂任务

如果你想要教你的dogdog一个复杂任务，比如“上自己”，首先要把它分解成几个简单的部分。例如，可以从让它站在床沿边缘开始，然后逐渐推动它走到中间位置，最后引导它跳上去。

安全第一

在任何时候都不应牺牲安全性以追求训练效果。如果你发现自己或者您的dogdog在尝试某项任务时感到不舒服或紧张，就应该停止并重新评估方法。

**利用高值奖励】

对于特别困难或罕见的情况，如“上自己”，可能需要提供高值奖励才能吸引您的犬友投入更多精力和注意力。此外，还可以考虑选择一个安静、无干扰的地方进行培训，以便提高成功率。

实战演习

一旦您觉得您的dogdog已经掌握了所有必要的手势和步骤，就该进入实战阶段。在家里的一块平坦区域设置起点至目标线，即使只有一米长也行，但这将是一个很好的起点，从而一步一步地增加距离直至达到目标——即让您的犬友自愿上了床铺或者其他物品之上。当他们成功完成这一挑战时，不妨给予他们最棒的大奖！

以上就是如何通过循序渐进、积极鼓励以及耐心等方式来训练您的dog dog 上自己的一些建议。记得，每条路都是独特的，找到适合您及您伙伴的问题解决策略，是实现理想结果所必需的一环。而随着时间和努力，您们一定能够一起克服一切障碍，使您的家庭生活更加温馨和谐！