在现代社会，随着互联网技术的发展和智能手机的普及，夜间使用B站（哔哩哔哩）的私人网站变得更加方便。然而，这也引发了一些问题，比如影响睡眠质量、干扰他人的休息等。为了解决这些问题，我们总结了18款夜里禁用B站私人网站，可以帮助用户更好地控制自己的网络行为。
首先，我们要明确什么是私人网站？简单来说，就是只有你自己知道的网站，不是公开给所有人的。在夜晚，如果我们不小心打开了这些网站，那么即使设置了APP关闭或锁屏，也可能会因为通知或者自动播放而被唤醒，从而破坏我们的睡眠模式。
那么如何选择合适的应用来帮助我们自律呢？以下是一些建议：
番茄钟：这个应用可以帮助你集中注意力，同时在工作时间结束后强制退出指定任务。
Freedom：它可以阻止你访问特定的APP和网站，让你的手机在设定时间内进入静音状态。
Cold Turkey：类似于上述两款，它同样能帮你断开与社交媒体或游戏之间的联系，让你专注于其他事情。
SelfControl：这款软件可以禁止访问特定的资源，并且不会有办法暂时解除封锁，只有重启电脑才能恢复正常状态。
除了以上推荐之外，还有一些其它工具也非常有效，比如CocoaFork、StayFocused、Moment等，它们提供不同的功能以帮助用户管理自己的网络使用习惯。
例如，有一个用户曾经长期熬夜玩B站，每天都会因为各种各样的视频而错过重要会议。他意识到需要改变现状，便下载了“番茄钟”这个应用，并将B站设置为不能在晚上8点之后浏览。这一变化让他的生活得到了显著改善，他能够按时参加会议，并且睡眠质量也有所提升。
另一个例子是一个学生，她发现自己经常会深入网页阅读相关内容导致无法及时完成作业。她决定使用“Freedom”，把所有学习平台都加入白名单，而将娱乐类APP列入黑名单。这样做不仅提高了她的效率，也减少了她对那些无关紧要信息的追求。
通过这18款不同类型但功能相似的应用，我们可以根据自己的需求选择最合适的一种方式来实现自我控制，从而保护好我们的宝贵时间，享受更健康的生活方式。如果你的夜间使用习惯已经成为一种困扰，那么尝试一下这些建议吧，你可能会惊讶地发现，一切都是由自己掌控。