磷虾好。虽然糠虾和磷虾同为海洋生物，但是磷虾生长的地点很少有人类涉足，所以重金属含量极低，而且磷虾适合喂食所有热带鱼，磷虾体内含有丰富的蛋白质，以及能使观赏鱼发色的虾青素，丰富的维生素和矿物质能够增强观赏鱼的免疫力。