如今夏季来临，应季的水果也是接踵而至，我们在大街上随处可见的最多的就是荔枝，荔枝甘甜可口，所以深受妇女老少的喜爱。但是我们都知道荔枝虽然好吃，但是千万不可多吃，吃多了就会上火，于是人们就想了解荔枝怎么吃不上火。

荔枝吃多了会导致上火，这是人们都知道的事情，但是偏偏有的朋友们十分喜欢吃荔枝，一次就吃的很多，后果肯定就是上火了，其实荔枝也有不上火的吃法。

1、盐水浸泡

许多喜欢吃荔枝的朋友们最关心的就是荔枝怎么吃不上火，其实方法也很简单，直接把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。

2、露珠红荔

所谓的露珠荔枝就是在天亮之前，趁着露水还没有退的时候，从树上新鲜摘下来的荔枝，这些荔枝吸收了一天的阳光，然后经过一个晚上的温凉，因此热性已经消减了，不但味道会更加的鲜美，而且还不会有上火的问题哦。

3、吃荔枝白膜

民间还有一种偏方，据说吃两斤荔枝都不会上火。就是你每次吃荔枝的时候连同荔枝上的果膜一起吃掉，然后吃完荔枝之后将荔枝蒂部凹进去的果肉白色的蒂状部分也一起的吃掉，这也是荔枝怎么吃不上火的一种方法。