在選擇宠物時，有許多因素需要考慮，包括宠物的性格、生活習慣以及對環境的適應能力。但是對於過敏體質的人而言，最重要的是要避免引起過敏性的物質。這意味著我們需要尋找那些不會釋放過量哺乳動物廢蛋白或其他可能引起過敏反應的材料，並且容易清潔和維護。

首先，我們需要了解不同類型的宠物是否存在引起過敏症狀的情況。狗和貓是最常見的家庭寵物，它們都能成為好朋友，但也可能導致一些人發生過敏反應。在某些情況下，這種反應可以輕微到只是鼻塞或眼睛流淚，而在嚴重情況下則可能導致皮疹、喘息或甚至呼吸困難。

接著，我們必須評估不同的寵物是否有低雞蛋白含量，這是一個主要引發过敏反应因素之一。例如，如果你喜歡貓，你可以選擇一隻低螯肽含量（IgE）的品種，這樣就減少了它排泄出来有害蛋白质的可能性。此外，保持良好的卫生习惯，比如定期洗澡你的宠物并清洁它们住所中的污垢，也能减少过敏风险。

此外，一些人對魚、鳥類等小動植物更為耐受，因為它們通常不會排放大量の哺乳動脊綱生物廢蛋白。但是，即使這些動植物本身不會產生傳統意义上的「廢蛋白」，他們仍然可以通過食用含有天然抗原（如魚肉）來帶來危險，所以還是在進一步研究之前慎重選擇。

如果您已經決定養一個小动物，那麼您也該知道如何有效地照顧它，以降低其身上細菌和真菌滋生的風險。確保您的寵物健康，并通过定期給予預防性藥品来预防寄生虫感染，这样做能够大幅度减少所有类型疾病发生率，从而提高居住环境整体卫生水平。

總結來說，对于过敏体质的人来说，在选择哪种宠物最好养时，可以考虑那些不会释放过多传统意义上的“废蛋白”的动物，以及那些容易清洁和维护以减少潜在过敏源。如果你已经决定养一个小动物，请确保为其提供良好的照顾方式以保持健康，并采取措施预防寄生虫感染。这将帮助降低整个家庭中潜在负担，同时享受与宠物共处带来的乐趣。