在开始训练你的宠物狗之前，你可能会好奇，应该从哪里开始。答案是简单而又有趣：建立对口令和手势的条件反射。这是训练过程中的第一阶段，并且对于培养你的狗学会坐下至关重要。

为了达到这一点，你可以采用一种名为“正面坐”的方法。这里是具体步骤：

使用左手握住牵引带，将你的狗引导到你面前。

同时用右手做出一个清晰的手势，比如举起一只手或指向地面。

发出一个明确的口令，如“sit”（坐下）。

用左手上提牵引带，迫使你的狗坐下。当它成功坐在那里时，要立即给予奖励。

通过不断重复这个过程，你的狗将会学会将指挥与正确动作联系起来，这种关系就是条件反射。

当你觉得条件反射已经建立起来后，可以进入第二阶段，即培养延缓效果的持久性。在这个阶段，你需要让你的狗在不同的时间和环境中保持坐姿，而不是仅限于特定的场合。这样可以帮助它们更好地适应各种情况。

第三个阶段则涉及到环境复杂化的锻炼。在这之后，你可以逐渐增加外界干扰，让环境变得更加混乱，同时要求它们保持静止。如果他们试图站起来或者离开，那么要及时纠正并提供刺激，以此来增强抗干扰能力。

最后，宠物网提醒我们在进行这些训练时要注意以下几点：

确保按压腰部位置准确，以获得最佳效果。

在犬欲行动但尚未完全站起之前要及时纠正自动解除延缓，并使用适度强烈的刺激。

对于兴奋型或易冲动的小动物，在培养待命状态时要耐心，每次要求不要过高，避免剧烈幅度上的提升。

记住，每个小动物都是独一无二，不同的心理特征和行为习惯都需要根据其个体差异进行调整。因此，最好的办法是始终观察并根据实际情况灵活调整教学策略。