训练狗狗，确实是一项既有趣又充满挑战的任务。尤其是当你想教会它们不要在室友睡觉时吵醒他们的时候，这个过程可能会变得更加棘手。

首先，你需要明确自己的目标。为什么要训练狗狗？是为了让它们更安静，不再打扰室友？还是因为你想要培养一个更聪明、更听话的伴侣？一旦确定了你的目的，你就可以开始制定具体的计划。

接下来，要做的是观察和记录。观察你的狗狗什么时候最容易受到干扰，比如听到外面的声音或者看到其他动物。你也应该记录下它们通常在哪些时间最活跃，也就是最不愿意安静的时候。这一步很重要，因为它将帮助你决定何时进行训练，以及如何应对这些激发行为的诱因。

然后，你需要选择合适的方法来进行训练。对于一些较为成熟或已经接受过专业培训的小朋友来说，使用“无声命令”（silence command）可能是一个不错的选择。这意味着每次房间里响起任何噪音时，你都要立即告诉它们保持安静。在开始之前，请确保你的室友知道这一点，并且不会被误认为是在提醒他们别吵闹。

如果上述方法行不通，那么尝试使用积极强化法则（positive reinforcement training）也是可行的。这个方法包括给予奖励每一次成功地保持安静。当你的小伙伴表现得非常好，即使只是短暂地没有吵闹时，就给予一些小零食或者玩具作为奖赏。

最后，但同样重要的是耐心和持续性。一条真正能理解并遵守这样的规则的小狗，是需要时间和反复教授才能学会。但只要坚持下去，并且根据实际情况调整策略，最终结果总会出现。在这段旅程中，记得享受与你的宠物共度美好的时光，它们所带来的快乐远远超过了任何学习新技能所需付出的努力！